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Yoga Integrale


Con questo tipo di pratica si sviluppa calma, consapevolezza nelle posizioni e precisione nell’esecuzione. Quello che cerchiamo di ottenere praticando Yoga in modo tradizionale è uno stato di equilibrio tra le energie di corpo e mente.


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Orario in vigore


Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì
9:00 - 10:00 - Yoga Integrale Base - Yoga Integrale Base
10:20 - 11:20 - - - -
18:00 - 19:00 Yoga Integrale Base Yoga Integrale Multilivello Yoga Integrale Base -

Pilates


I nostri corsi di Pilates a Venezia sono un’attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, come stabilito dal C.O.N.I.


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Orario in vigore


Lunedì Martedì Mercoledì Venerdì
9:00 - 10:00 Pilates - Pilates -
18:00 - 19:00 - - - Pilates MET
19:20 - 20:20 - Pilates MET Pilates -
20:30 - 21:30 - - - -

Ashtanga Vinyasa Yoga


Questo tipo di pratica racchiude tutti gli aspetti più validi dei moderni stili di Yoga, è un modo di praticare efficace e divertente.


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Orario in vigore


Lunedì Giovedì Venerdì
9:00 - 10:00 - - Ashtanga Multilivello
19:00- 20:00 - Ashtanga Base -
19:20 - 20:20 Ashtanga Multilivello - -