Un ottimo momento della giornata in cui praticare Yoga è la pausa pranzo. Ideale per chi non riesce a prendersi il tempo in un’altro momento della giornata, per chi lavora a Venezia ed in pausa pranzo desidera ricaricarsi, per te che hai l’ufficio vicino alla nostra palestra e vuoi prenderti un’ora di pausa, questo corso è pensato proprio per te.
Praticare in questo momento della giornata ti porterà in uno stato di rilassamento particolare e ti permetterà di affrontare il resto della giornata con maggiore energia e rilassatezza. Le lezioni abbinano fasi dinamiche a fasi statiche per darti il giusto pieno di energia.
Praticare a quest’ora ti permette affrontare il resto della giornata con un senso di calma e di pace profondi che ti consentiranno di lavorare più serenamente ed evitare l’accumulo dello stress.